经常发作的癫痫患者的生活习惯有很大的关系，专家建议，除了治疗癫痫的患者，为他们自己的生活习惯将更多关注，知道一个良好的生活习惯有助于病人尽快得到控制。

1、禁止癫痫患者吃些含糖多的食物。癫痫病人不能一次性消费的糖果，因为一旦在很多甜食，因为很多糖进入血液，可以刺激体内胰岛素的分泌，因此快速降血糖，血糖较低导致能源短缺和大脑中引发癫痫发作。

2、癫痫患者应该避免一些刺激性的食物。因为一些辛辣，油腻的和冷的食物吃得太多，很难消化，容易损伤脾胃，导致食欲不振，也可以刺激脾胃，内部环境形成的发作。强烈的刺激性食物，除了刺激肠胃有强壮的外面，也可以刺激大脑，大脑过于兴奋，引起癫痫发作。食物，应避免食用诱发癫痫，如：羊肉、狗、鸡，野鸭，鲤鱼和其他头发内容不是多吃，酒、浓茶、咖啡应该绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限制。

3、癫痫患者应限制碳水化合物的摄入，限制钾的摄入量增加镁的摄入量不宜多吃含高锌的食物。