突如其来的疾病会给人们带来沉重的打击，病人因为对疾病的不了解往往会感到无计可施，而癫痫病正是一种复杂且具有突发性的疾病，所以病人在平日忙碌工作时还需要重视自己身体状况的变化，多了解一些属于癫痫的知识，做好护理工作来更好的帮助治疗，那么，癫痫病病人生活上的禁忌有哪些?下面我们一起来看看专家的解答吧。

　　一、 癫痫病人禁忌过度劳累。癫痫患者在平时的工作学习中，不能有太重的体力活动，大强度的工作是不能做的，在学习上也不要有太多的负担，治好疾病是#!重要的，不要让自己的脑神经过度紧张、强烈激烈的体育运动也不能做，这些都会诱发癫痫病发作。病人要注意劳逸结合，有充分的休息时间，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过量紧张和疲劳，以免使癫痫发病。

　　二、病人禁忌不规律的睡眠，睡眠对每个人来说都很重要，如果睡眠不好就会出现很多问题，对癫痫病人就更重要了，癫痫患者如果休息时间不充足就会容易引发疾病发作，所以说患者一定要保证自己有足够的时间睡眠和休息，不能熬夜，#!好也不要有失眠的情况出现，若是睡不着觉可以做一些简单单一的运动来放松身体，让自己快速进入状态。特别是儿童癫痫病人更要有充足的时间睡眠。

　　三、癫痫患者禁忌酗酒抽烟，烟和酒本就是对人体有害的东西，常人都不能过度的喝酒抽烟更不用说是癫痫病人，癫痫病发作就是因为大脑受到刺激，而且慢性酒精中毒会引起患者脑部皮层结构和功能改变，致使癫痫发作，所以说经常喝酒抽烟有瘾的癫痫患者，一定要戒掉，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效，想要更好的治疗这些都不能去碰。

　　专家学者强调，在生活中癫痫患者须要合理营养，饮食有节，规避过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发病，故应禁忌。

　　上述是关于癫痫病病人生活上的禁忌做的事情，希望病人及家属在了解过后对癫痫又有了新的认识，能从更多的方面避免发作，更好有效的治疗。患者们要树立信心，积极配合治疗，相信就能很快康复享受健康美满的生活。