人们在患上疾病都会有心理上的改变，例如以前是一个很温柔的人，而在患病以后脾气就会变得十分的暴躁，为一点点小事就会出现激怒，变成另外一个人，而这时还是较轻。而较为严重的会导致患者出现自闭症，抑郁症，而这些不但对治疗造成影响，还会导致患者出现轻生的。因此，对于疾病患者的心理状态家属一定要引起重视，一定要及时的对患者的心理进行调整。那么癫痫病患者如何调理心态预防癫痫发作?对此问题，我们请教了癫痫病医院的医院。

　　癫痫医生指出;癫痫病的危害大家都知道，都有一些了解，此病的危害是非常大的，而患者一定要患上就必须及时采取治疗措施。但在癫痫治疗期间，因为癫痫病的慢性特点所以治疗起来效果一般也比较慢，加之癫痫发作不分场合与时间，癫痫患者的基本上心理压力都很大。而心理压力过大是由于患者心理没有得到合适的机会进行释放，癫痫心理治疗也是癫痫治疗的关键环节。

　　癫痫病程较长，发作反复不分场合时间，给患者带来相当大的痛苦，也增加了其心理上的压力，患者会伴有自卑、焦虑、孤独、恐惧情绪，一方面担心癫痫情治不好，影响正常生活;另一方面担心旁人嘲笑歧视，打击患者自信心。因此，对于癫痫病患者的这种心理状态，家属一定要对患者的心理进行辅导，让患者树立治疗疾病的信心，让患者坚信自己的疾病是可以有效控制和治疗的。

　　同时，癫痫病患者除了调整心态以外，在生活中癫痫病患者还得调整生活作息习惯，癫痫属于易发性疾病，而在生活中癫痫病人睡眠不足、疲劳是会诱发癫痫的。在癫痫的发作患者中，至少有25%的患者发作与睡眠有关，所以癫痫患者在日常生活中不要缺乏睡眠。而对于做过量运动和工作引起的疲劳，患者可能会因为这些而大口呼吸、过度换气，这些也是导致癫痫发作的常见的因素。所以对于癫痫患者来说，务必要保证足够的睡眠和休息。

　　癫痫是一种中枢神经疾病，而在患者受到精神刺激，精神的紧张和长时间的压抑心情都很容易导致癫痫的发作。因为过度的精神刺激会造成患者体内的气机紊乱，导致脏气不平，尤其是突然出现的精神刺激#!容易诱发癫痫。而癫痫病患者的饮食一定要合理，如果饮食不合理同样会导致癫痫发作。因此，癫痫病患者一定要合理饮食。

　　以上是对癫痫病患者护理的介绍。一切疾病都是离不开有效护理的，只有做好有效的护理工作，那么对于疾病的治疗不在是难事。而在生活中有不少的患者都对护理进行忽略，从而导致了疾病出现反复发作，无法控制。所以疾病医生明确的指出;疾病的治疗和护理有着密不可分的关系，大家不可小视护理工作。