癫痫病的反复发作给患者造成了严重影响，一个健康合理的饮食调理对于癫痫病患者的康复是有很大帮助，那么，癫痫病患者平时吃点什么比较好？专家表示，癫痫病患者日常饮食应适当限制碳水化合物的摄入量，癫痫病患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癫痫病患者平时吃点什么比较好：

　　一、补充矿物质元素：癫痫病的日常饮食应该注意什么?对于矿物质元素，癫痫病患者平时吃点什么比较好?要适当的补充一些矿物质，因为有些矿物质对部分患者有帮助。

　　锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。癫痫病患者平时吃点什么比较好？矿物质是不可缺少的。

　　二、多进酸食：癫痫病的日常饮食应该注意什么?酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病患者。酸性食物有这么多，那么癫痫病患者平时吃点什么好呢?传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

　　三、多进食豆类、谷类食物：大量的研究研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫病患者锰的摄取不足。

　　四、猪心：猪心的作用是养心血、安心神。适用于痰浊蒙蔽心窍、心志不遂、心悸不安等对于癫痫病患者的症状缓解有一定的作用。

　　五、菊花：性甘苦微寒，入肝经，有平阳、清肝、散瘀之功。《神农本草经》说安“主诸风头眩、肿痛、目欲脱”，现代医学认为，菊花有镇静、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用。

　　六、可食用含钾低的食物：含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等)增加镁的摄入量(小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉)不宜多吃含锌高的食物(牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

　　此外，在日常生活中，癫痫病患者的饮食调度首要要做到饮食有节，饮食过饱、过饥，以及一次性很多饮水均可诱发癫痫病。通过癫痫病患者平时吃点什么比较好文中的介绍，患者应该明白，合理膳食，补充足够营养比较重要，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6，维生素K，叶酸，钙，镁等元素的缺乏.在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果.米糠，麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮.鱼，虾，蛋，奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸，维生素K等，但癫痫病患者不宜食用肥腻、辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不宜喝浓茶咖啡、可乐有兴奋作用的饮料。