癫痫有哪些饮食应该注意?近几年来癫痫患者越来越多，随着癫痫病患者的不断增多，青少年也成了癫痫高发人群之一，严重的危害了青少年的身心健康。所以生活中除了治疗疑问，也要注意饮食问题。那么，癫痫有哪些饮食应该注意?下面就听听专家是怎么介绍的吧!

　　癫痫有哪些饮食应该注意?

　　青少年癫痫饮食1、多进食豆类、谷类食物有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充青少年癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但青少年癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。癫痫有哪些饮食应该注意?

　　青少年癫痫饮食2、控制饮水有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发青少年癫痫。”而且有些青少年癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　青少年癫痫饮食3、多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补青少年癫痫患者，特别是原发性青少年癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少青少年癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：青少年癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发青少年癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对青少年癫痫患者依然适用。

　　青少年癫痫饮食4、增加镁的摄入量青少年癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持身体的健康。

　　青少年癫痫饮食5.少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。另外，还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发青少年癫痫发作。

　　通过上述的介绍，相信大家都应该对癫痫有哪些饮食应该注意有所了解了吧!希望对您有很大的帮助!如还有其他癫痫病疑问，可点击咨询我们在线专家，权威的专家会为您现场解答的。祝您早日康复!