癫痫病患者由于“宅”在家里，肯定就会在家看电视，但是电视里的色彩、声音、剧情，就会对癫痫病患者的情绪产生很大的影响，就会很容易诱发癫痫病发作。睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，但是由于癫痫病患者长期处于“宅”的状态，就很可能白天睡觉，晚上精神。

癫痫患者的饮食保健有哪些呢

1、限制钾的摄入量

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静苭物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

2、适当限制碳水化合物的摄入量

癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物

对癫痫病人进行血锌浓度测定引起癫痫病的原因，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫苭物治疗后的病人，血锌浓度比用苭前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫苭物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视苭物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

4、癫痫病人应增加镁的摄入量

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期苭物治疗的病人引起癫痫病的原因，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

上述就是专家的详细介绍，相信各位对于癫痫病都有很深的了解了吧，在此还是要提醒各位患者，如果发现病症一定要尽快到医院治疗，以免病情加重对你的身体带来更大的危害，希望的介绍对各位有所帮助，如果还有疑问请随时欢迎与我们的在线专家咨询引起癫痫病的原因，在此祝您早日康复。