很多的癫痫病患者在癫痫发作的时候都是失去意识，控制不了自己。但是也有一部分的癫痫患者在发病的过程中意识是清楚的。所以，对于癫痫病的治疗和预防，患者本身也因该了解一些这方面的知识，要能够学会自我保护。

1.避免诱发癫痫病的因素发生，并且处于发作先兆

癫痫患者要有一个良好的心里状态，并且在身体方面不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。当发生这种情况的时候，患者应立即采取措施，马上坐下或躺下，但是要注意这个过程中避免一些锐利器物，以防受伤。

2.坚持治疗

专家指出，由于癫痫病的治疗时间比较长，因此患者应该坚持治疗，不要急于一时，私自加大药物用量，或者是突然停药，这样会导致产生严重的后果。癫痫的药物治疗必须使药物在血液中保持一定的有效浓度，才能控制发作，随着治疗阶段的推进，肌体的五腑六脏阴阳日趋平衡，而突然中断用药势必会打破这个平衡，引起癫痫复发或持续状态。个别患者停药中或停药后复发者，应立即给予以往控制发作的剂量重新治疗，必要时考虑延长用药时间。因此癫痫患者必须在遵医嘱的情况下，按时服药。

通过以上的描述我们了解到，癫痫患者的自我保护也是很重要的，癫痫患者在癫痫病的预防和治疗过程一定要了解这些自我保护措施，避免癫痫病的发作造成的伤害。