癫痫病人在平时的生活中，要是有一些必须要注意的事项不去注意，就会导致癫痫病人的癫痫病反复的加重。甚至，有的时候，会有生命的危险。所以，癫痫病人保养好病才是关键，大家要知道。

　　由于癫痫病给病人带来了很多的危害，导致癫痫病人身心的不安，作为癫痫病人的家属，护理癫痫病人的时候，要帮助病人，克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。要从癫痫病人的身心上护理，让癫痫病人能够感觉到安全的效果。癫痫病人身心不安就是多种刺激的因素。

　　癫痫病人在外出的时候，#!好的不要开车、应该有人陪伴。癫痫病人在娱乐的时候，也要注意安全。癫痫病人也#!好不要游泳、不要夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。癫痫病人在找工作的时候，也要避开能够带来癫痫病危险的工作，如：高空运作等。

　　癫痫病人在日常生活中，要应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时服用药物控制、治疗病情。

　　在平时生活中也要多注意首先是饮食，以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果，它们富于营养，同时要避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

　　癫痫病的治疗，有一定的原则，如果没有按照癫痫病的治疗原则来进行治疗，则会导致使用某种抗癫痫药物效果不明显，换药时也应注意，要到一种药物用到有效稳态血药浓度时，才考虑换药。换另一种药时，递减旧药和递增新药至少要有半个月以上的过渡期。

　　癫痫病病人平时在控制好癫痫病的基础上，一定要加强体质锻炼，适当的做运动，起居要有规律，不要过度的安逸，也不要过度的劳累，任何一个不利的癫痫病因素都会导致癫痫病的发病。同时，癫痫病人脑在生活中，应该忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。

　　希望大家在平时的日子中，都应该积极的把每天护理好，避免癫痫病的反复出现。