癫痫病是常见的脑部神经疾病，一旦患上可能受疾病反复发作的困扰，对患者的身体有很大的伤害，而且会加重病情，给治疗带来很大的障碍，所以对于癫痫病的频繁发作是要及时的控制，做好生活的护理工作，能避免很多的诱发因素，那癫痫病的反复发作要怎样护理?下面是具体内容的介绍。

　　一、保证充足睡眠：长期的熬夜，大脑极度兴奋和疲劳。这些容易导致癫痫的反复发作。因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫人，更应保证充足的睡眠时间，有条件的话一定要养成午睡的习惯。

　　二、饮食有节：大脑过度饥饿或者过饱，容易引起体内血糖的下降或者上升，血糖的波动容易诱发癫痫的发作。所以要做到饮食有节制，饮食宜清淡，避免口味太重大量饮水，所以癫痫患者要在饮食方面多注意。做到合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。

　　三、劳逸结合：癫痫患者做体力劳动，或者运动时要避免诱发癫痫发作，繁重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，癫痫患者要在生活中注意休息。接受教育的儿童，家长和老师不要过于压力，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　四、保持情绪乐观;实践证明，精神的压抑或者是心情的郁闷，可促使癫痫发作。癫痫的反复发作和抗癫痫药物的副作用，导致癫痫患者对疾病的恐惧。又因为社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫人要提高自己的信心，对疾病有客观的了解，保持积极的情绪，正确对待疾病。

　　专家强调，生活中要对癫痫患者的饮食特别的重视，避免刺激性的饮料或者事物，忌喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作。

　　上述是关于癫痫病护理常识的介绍，希望大家能及时的掌握，在生活中及时到正规的医院接受治疗，养成良好的生活习惯，以减少癫痫的发作次数，从而避免疾病发作的影响。