无论是何种类型癫痫病的发作，都在一定程度上对癫痫患者的身心造成严重的影响，因此治疗癫痫病一定要早治疗，并且要做好癫痫的护理工作，能够做好癫痫护理工作对早期治愈癫痫病很有帮助，那么癫痫护理工作该如何做呢应该在思想上接受患上癫痫病的事实，然后及早树立为孩子除去疾病的信心，对的症状仔细观察，详细记录，一但发现异常情况发生，就带孩子及时到正规专业的医院进行就诊治疗。

癫痫患者不适宜的运动包括哪些呢?

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动癫痫遗传几率有多大，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点癫痫遗传几率有多大，因此癫痫病人外出#!好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

看了上面关于癫痫的知识，如果您有什么不明白的地方，您可以咨询专家，专家将为您解答您的难题，祝您身体健康，快快乐乐，幸福美满。