不少的人都把一些小的病不当回事，慢慢的小病也就引发出来大的疾病了，人们要高度重视一下疾病，注意对癫痫病疾病做到一些好的护理方法，只有护理好了疾病才能好的快，那么，介绍日常生活中癫痫的保健措施?下面让专家来解答一下。

　　一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。这是在生活中癫痫的保健注意点之一。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。对于曾经强直痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

　　生活中癫痫的保健首先要使其养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。饮食要有规律，吃一些清淡、易消化、富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

　　温馨提醒：上面详细为大家介绍的就是具体的癫痫的保健措施，希望大家能够注意了解清楚具体的癫痫的保健常识。做好日常生活中的癫痫的保健工作十分重要。