癫痫病是会给患者的生活造成危害的一种疾病，我们只有尽早的去正规的医院治疗，癫痫病才能更快的治愈，而癫痫病的治疗方法选择是重点，这也就是让我们需要有个清楚的认识，下面就由癫痫病医院的医师为我们讲解。

　　1、保证睡眠质量

　　丽江癫痫病医院哪家好癫痫患者应避免劳累癫痫对人的伤害，注意休息癫痫对人的伤害，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时癫痫对人的伤害，睡眠不足容易诱发癫痫发作。所以我们要充分保证患者的睡眠时间。

　　2、坚持规律服药

　　癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，每天要坚持规律服药，不要出现漏服，更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药，作家长的要特别注意一下。服药剂量、次数也要在医师的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都容易导绵阳癫痫病医院哪家好致癫痫反复发作。

　　3、参加适量的运动

　　体育活动可以增加神经细胞的稳定性，使身体达到#!好的状态，提高自身身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　4、饮食要合理

　　癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

　　所以，癫痫患者要在明白的是，癫痫病对癫痫患者的寿命是没有影响的，只要避免以上的问题，并且及时的治疗癫痫病，坚持的治疗癫痫病，是有很大的希望可以摆脱癫痫病，恢复健康的身体，和正常人一样的生活!