癫痫发作时速度那是非常的快，有很多的癫痫病人家属，由于对于癫痫病常见的诱因认识不是很到位。在癫痫病发作的时候，他们显得很无助，这让患者本身和家人烦恼，其实癫痫患者可以从诱发癫痫发作的因素下手，来减少癫痫发作的次数，下面我们就来看看这些诱因有哪些吧!

　　1、长时间用电脑、看电视等都是癫痫病发作的诱因，一般人在长时间的看电视或者用电脑的时候会感觉到视觉疲劳，正常人到时没事，但是对于患者来说就是癫痫病发作的诱因了，在脑电图的检查中，有一种闪光刺的实验，就是利用激光刺激大脑细胞中的癫痫病灶来记录癫痫发作的图形。

　　2、睡眠不足，过度疲劳：癫痫病患者已经跟正常人的身体素质都不一样了，所以不要强撑着，应该注意保持充分的休息、睡眠。医生也不主张患者进行重体力劳动或者大量运动的锻炼，这些活动都会造成患者大口的呼吸、过度的换气也还是癫痫病常见的诱因之一。建议患者可以进行轻、中度的劳动，打打太极，散散步都可以。

　　3、过度饮酒吸烟：喝酒抽烟对于每个人，在生活中多多少少的都会有些沾染，尤其是男性。要知道香烟中的尼古丁和酒中的酒精都会对大脑产生刺激性作用，一旦过量就会导致癫痫病的发作，时间长了会造成难治性癫痫病的。

　　4、感冒发热：人的正常体温在36到37度之间，而39度以上的高热是常见的导致诱发癫痫病的诱因之一。这种情况多发于儿童癫痫病患者之中，具体看孩子的身体素质，有的孩子在38度左右就会诱发癫痫病发作。这类身体素质差的孩子即使在长大之后，发热也可能成为一种癫痫诱因。所以各位家长和患者们要特别注意自己的发热情况，预防感冒，及时的控制高热，避免诱发癫痫。

　　5、大悲大喜受惊吓：很多患者都是因为突然的情绪激动导致了癫痫病发作，家属们要注意稳定患者的情绪，避免造成情绪波动。有一些患者因为长期的受到脑内癫灶和抗癫痫病药物的影响，造成人格及性格的改变，不容易控制住自己的情绪，容易暴躁，这就需要家人的理解和呵护了，用心引导患者，避免情绪的刺激导致癫痫病发作。

　　上述内容就是对于“哪些是癫痫病发作的诱因”的介绍了，希望这篇文章有帮助到您。癫痫病是一种治疗起来费劲的疾病，所以一旦发现癫痫病要早治疗，这样才好的快。温馨提示：女性的患者在经期前后都会诱发癫痫病发作，所以在经期期间要注意休息，避免情绪波动，可以在医生的指导下进行药物的调整，避免发作。