癫痫病是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病，青少年尤为多见，癫痫发作时，病人往往大叫一声，昏到在地，四肢抽搐，口吐涎沫，数秒或几分钟消失，癫痫病给患者和家属带来了那么多的压力和痛苦，那么癫痫病可以预防吗？其实只要采取积极的预防措施，大部分癫痫病是可以预防的，下面介绍预防预癫痫病的主要方法：

　　一、预防从癫痫病的源头开始。癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有家族史的人也应避免结婚。因为一般来说癫痫病的遗传概率很小，但是如果父母双方都是癫痫病患者或者说是双方都有家族史，那么他们生下的孩子患病的概率绝对高于一般家庭的孩子。

　　二、孕产期的预防。对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发病症的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。另外孕产期的母亲要认真进行产前保健，减少妊娠合并症，而且为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起日后的癫痫。

　　三、预防复发#!重要的是坚持服药，万万不能间断。即使发作已得到完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。后期也要在在医生指导下停药或减药，一旦出现不良的症状一定要及时就医，早做治疗。

　　四、预防生活中的点滴。首先预防颅内感染，对于儿童期的孩子要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常伴有癫痫，这时应及时、足量地使用药物，以减轻脑组织的损害，也可减少日后发作的机会。儿童癫痫也是今年近年来不断飙升的病症之一。其次预防脑外伤引起的，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。然后高热惊厥患者以后约有15&#xFF05；左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了发生率。最后去掉诱因，是预防复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、有害的声、光刺激等。癫痫病人吃什么好些呢？癫痫由于病因的复杂多样，导致癫痫发作给患者造成很大的伤害，主要在身体和心理的打击，所以患者不仅仅需要依靠癫痫药物控制病情。对于癫痫饮食也是十分重要的，所以患者需要慎重的选择适合自己的方案，避免耽误癫痫治疗的#!佳时间，那么癫痫病人吃什么好些呢？下面详细的为大家介绍。

　　癫痫病人吃什么好些1、多进酸食少食盐：

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　癫痫病人吃什么好些呢

　　癫痫病人吃什么好些2、多进食豆类，谷类食物：

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　癫痫病人吃什么好些3、控制饮水：

　　有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。