癫痫病患者不宜参加哪些运动

　　在癫痫病的治疗过程中，做好预防护理很关键。一小儿患者喜欢运动，但是一些剧烈的运动易诱发癫痫病。在生活中，癫痫患者适当的运动，对癫痫病的预防和癫痫病治疗都是有积极作用的。但是癫痫患者要选择性的参加运动，才不会导致癫痫病的复发，不要因为病情不发作就可以随意而为。那癫痫病患者不宜参加哪些运动呢?我们一起来了解下吧!

　　1、癫痫病患者不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动以及各种剧烈的个人锻炼方式。这一类活动#!容易导致患者出现外伤，以及精神紧张刺激，诱发癫痫病。如足球、篮球、攀登，蹦极等。

　　2、一些剧烈的个人锻炼，如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发癫痫发作。

　　3、癫痫患者不宜参加长时间用脑的娱乐活动。比如下围棋，往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制，比如下象棋。或者是玩智力游戏，大量用脑易导致神经异常活动，导致癫痫发作，所以在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调节。

　　4、癫痫病治疗，癫痫患者要选择运动，这主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择，癫痫患者要选择适合自己的体育锻炼项目。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加如跑步、羽毛球、乒乓球、健美操等。

　　温馨提示：临床上，癫痫病患者更应该积极参加体育锻炼，作为家属应该鼓励，体育健身锻炼不仅使得身体的细胞变得活跃起来，有利于新陈代谢，对癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少发作的机会，增强战胜疾病的信心。