癫痫是由于多种原因引起的一种脑部慢性疾患，其特征是脑内神经元群反复发作性过度放电引起突发性、暂时性脑功能失常，临床出现意识、运动、感觉、精神或植物神经功能障碍。癫痫发作给患者带来的是痛苦和折磨，而且它的发作是没有预测性的，因此要对它进行预防措施，采取一些方法让其不再发作，保证患者及周围的人群不受到伤害。癫痫病人应如何自我保护呢?

　　癫痫病医院专家介绍，对于精神运动性癫痫发作表现形式多种多样，发作时患者意识不很清楚，企图劝说其停止某种行动是不现实的，采取一些办法中止其发作也不会立即见效，只有采取适当防范措施，才能保证患者及周围人、物的安全。

　　癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。所以患者面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，趋“利”避“害”，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，患者首先要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。

　　其次，患者应该明确：人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察，这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响，并不一定符合客观实际，感觉并不等于现实，“走极端、公式化”、“想当然”等必然导致对现实认识的偏差，造成对现实认知的一种假象。而这种情况下，患者一定要尽量积极调整心态，对自己重新作个准确的评估，从而对消极的感觉产生免疫。通常采用填写“三栏对比表”、“日常活动表”等方式完成认知预演及行为治疗中的自信训练、角色扮演等技巧，也有助于让患者从实际操作和行为中改变对人对事的看法和态度。

　　癫痫病医院专家提醒：癫痫患者要相信科学的治疗才是#!有效的，而且治疗是需要一个长期的过程的，因此要对它进行耐心的治疗，不要因为急于治疗而盲目的去相信江湖上所流传的灵丹妙药之类的，以免上当受骗。