很多的癫痫病人们会认为吃药就会控制好自己的病情的，但是日常生活中的一些禁忌的事项也是影响着病人们的病情的。很多的癫痫患者们疾病出现反复的原因，就是没有做好日常的生活注意的。下面就给大家介绍癫痫的日常保健怎么做。

1、如癫痫连续发作，要将病人送到医院继续抢救。

2、癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。

3、抗癫痫药有一定的刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。

4、癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。

5、病人如有假牙，应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，以防发病时坠床跌伤。

6、癫痫病忌食生、冷食物和萝卜、茄子、辣椒以及油腻过重食物。不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒。

7、患者和家属都要正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，避免恼怒和情志刺激，消除恐惧和自卑心理。

8、患者生活要有规律，按时作息，避免过劳、受凉和发热，不宜打牌、下棋、玩电子游戏机，以防诱发。

以上就是癫痫的日常保健的介绍了，相信大家一定了解清楚了。癫痫病人们只有能够在日常生活中把自己的身体调养好，也是能够起到预防疾病发作的作用的。