癫痫是一种慢性疾病，癫痫病人如果掌握了日常预防知识，对于避免诱发因素、减少发作次数和提高生活质量都有重要的意义。

　　1、合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

　　2、保持情绪稳定：避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

　　3、生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间；不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。

　　4、不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留，不能游泳。

　　5、避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不宜大声喧哗和受惊吓。

　　6、癫痫是—种慢性疾病，必须树立长期与疾病作斗争，并有战胜疾病的信心，待人处事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自弃，能自得其乐，知足常乐。

　　7、如需要更换抗癫痫药时，需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停，防止癫痫复发，甚至出现持续状态。

　　8、适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫发作或减少发作。

　　综上所述癫痫病人日常预防知识，癫痫患者应有规律的生活，在日常生活中注意饮食的合理搭配，并且远离烟酒，进而减少癫痫的发作，远离癫痫。

　　气温逐渐下降，秋天随之到来，而的特色就是春秋两季特别短，转眼便是冬季。而冬季又是颠痫病高发期，不仅仅是因为气温骤降，而且诱发颠痫病的起因还有很多其他，例如遭遇刺激、过度劳累等，而如何才能使颠痫患者安全度过冬天呢？

　　只要患者冬季护理得当，完全可以做到癫颠痫不再发作。颠痫患者要在冬季除了要积极保护好背部、颈部、腹部、脚部外，还要着重于保护好头部，头是身体的司令部，掌管着人体所有的思想和神经活动，中医的认为：体内阳气#!容易从头部走散掉，冬天不注意头部的保暖，就会导致感冒、头痛、鼻炎以及一些神经疼痛，严重的就会导致脑血管疾病，颠痫患者更要助于头部的保暖，冬季随着气温的下降，人体的免疫力就会降低，人体的镇体之气——阳气就会散发更快，就会使人体的迷走神经紊乱，遇到低温刺激就会导致癫痫发作。

　　提醒颠痫患者，特别是女性患者不能盲目只贪图美丽，而忽略保暖。头部、背部、脚部是主要的保暖对象，然后坚持服药治疗，规律的生活习惯，完全可以避免冬季颠痫发作。

　　友情提示：患者一定要到正规的医院进行检查治疗，因为那里有专业的医生，可以根据症状及表现确定颠痫的类型，做到对症治疗，找到适合自己的治疗方案。颠痫患者要坚持长期的、有规律的服药，才能控制颠痫的发作，进而达到临床治愈的目的。与此同时，颠痫患者不要轻信虚假广告等，要树立信心，坚持服药，不要自行停药或减少药物的剂量。只要坚持规范的服药，有90%的患者可以达到满意的效果。