癫痫患者的自我护理要注意哪些方面呢?由于癫痫是一种神经系统的慢性疾病，除了治疗时间长外，我们都知道，疾病的治疗单纯的依靠医生和药物是行不通的，我们还要积极地配合治疗。癫痫病人如何积极配合治疗呢?癫痫自我护理知识可以帮我们解答这个问题。癫痫自我护理知识要求病人在平常的生活中养成良好的生活习惯，有意规避一些癫痫发作的诱发因素。

　　癫痫患者在日常生活中有很多注意事项，那么具体来说都有哪些事项呢?癫痫自我护理知识能给癫痫患者带来答案。作为癫痫患者生活中一定要有节律，癫痫病的隐蔽性和反复性决定了癫痫病治疗的困难和疗程较长。那么癫痫患者要注意哪些呢?癫痫专家介绍癫痫自我护理知识要求病人应该做到以下几点：

　　1、生活要有规律

　　不宜劳累和用脑过度，每天应有足够的休息和睡眠，并保持大便通畅。某些患者的发作与便秘有关，便秘时可服缓泻剂以通便。也不宜长期休息，应适当参加体育锻炼和脑力劳动，如听轻音乐、打太极拳等。

　　2、避免感冒、感染

　　感染发热可降低脑细胞对氧的耐受性，增加脑的耗氧量，甚至引起癫痫持续状态。一旦因某种原因发热时可在专科医生的指导下用或取用中医手段退热，如耳尖、大椎放血，如有感冒、哮喘的癫痫患者在服用抗癫痫的时候，不要随意服用感冒或氨茶碱类，因这两类物相互作用会妨碍抗癫痫物的吸收，一起服用时，可诱发癫痫发作。

　　3、避免精神刺激

　　防止突受惊恐而诱发。少看武打片、恐怖片，少打电子游戏机、电脑等，以减少发作。

　　4、女性患者在月经来潮前限制饮水量，不可劳累

　　避免房事过度，女病人尤应注意避免妊娠过频。患有癫痫的女性病人，如怀孕后必须在专科医生的指导下用，定期测量血压，限制钠盐的摄入。

　　5、告知患者或家属掌握抗癫痫物的功效与副作用

　　要识别长期服易被忽略的副作用。合理用，切忌突然停，换或减量时必须在医生的指导下进行。保持口腔清洁，同时定期测量血常规，以防贫血加重病情。而且癫痫病患者在择业时候一定要十分慎重，勿从事危险性较高的工作如高空作业、水上作业，驾驶车辆等，避免游泳、骑车、登高等活动，一人外出时应小心，#!好有人陪伴。