大家都知道癫痫发作是由于诱因的出现，那么癫痫患者就要时刻保持着警惕，避免接触这些诱因，导致癫痫的产生，那么下面就让专家来为我们介绍一下癫痫患者在日常生活中要避免哪些问题。

　　癫痫者日常应避免的问题有有以下几种：

　　1、各种诱使癫痫发作的因素。许多生理和环境因素，如情绪激动、过度换气、高热、过度紧张、疲劳、睡眠不足、受惊、过饥过饱、光刺激、便秘等都可诱使癫痫发作，都应避免，病人对自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以减少发作。

　　2、在危险的区域工作活动。癫痫病人尽管已服用药物，有时仍难免会发作，发作多突然，难预料，故病人不应在危险的工作区工作，如高炉旁、水中，或高空作业，并且病人的衣袋内要存放有自己姓名、地址的卡片，以备发作昏迷时使别人能识别，及时通知家属。

　　3、消极、悲观的情绪。癫痫患者应正视现实，正确对待疾病，从事力所能及的工作，有了癫痫仍可以像正常人一样生活和工作。有些文学家、科学家甚至神经外科医师也有这种病，但他们的工作很出色，对社会有很大贡献。

　　4.癫痫者不仅要在日常生活中避免一些问题，更要注意日常饮食的健康，同时，癫痫患者日常饮食要多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃，忌食油腻肥厚食品，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。　另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，在日常生活中需要注意。

　　以上就是专家对癫痫患者在日常生活中要避免哪些问题的简单介绍，希望通过上述的介绍可以帮助到更多的患者。癫痫患者在日常生活中要避免出现这些不利的因素，祝愿所有的癫痫患者都能够早日恢复健康。