癫痫病护理离不开的方法
癫痫是一种常见的疾病,相信大家都不陌生。大家应该都很清楚,不管得得了什么病,都需要精心的护理,这样才能更好、更快的治疗疾病。对于癫痫这种慢性疾病,就更需要良好的护理了,那么,癫痫病护理离不开的方法?
1.我们都知道注意饮食是健康的首要
饮食:癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。
2.好的心态是健康的基础
心态:研究表明,精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作,以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此,癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。
3.增强锻炼疾病不敢靠近你
活动:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
4.好的睡眠精力才能充沛
睡眠:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7 9小时,儿童至少8 ~ 16小时。
以上就是癫痫专家对癫痫病护理离不开的方法的介绍,虽然看起来很繁琐,但是要想有一个健康的身体,平时的护理是不能马虎的,癫痫的治疗是一个漫长的过程,患者一定要精心的护理好自己的身体,减少癫痫发作对身体的危害。最后,祝癫痫患者早日康复!