癫痫病是复杂而难治的一种神经系统疾病，癫痫病的长期治疗或治疗不当的反复发作会让癫痫病患者产生很大的心理压力，而这种心理压力会导致癫痫病患者的神经系统受到刺激，从而诱发癫痫病发作，加重病情，可能会造成癫痫病久治不愈的后果。那么，癫痫病患者如何重视心理调节，显然是决定治疗癫痫病是否能达到预期效果的重要环节。

癫痫病患者要重视心理调节。据相关调查显示，约1/3的癫痫病患者出现精神障碍，3/4的人同时存在精神病学和心理学的问题。因此，了解331.html">癫痫病患者的心理行为特点，在药物治疗和外科治疗的同时，配合心理治疗，对有效地控制癫痫病发作，提高癫痫病患者的生活质量具有重要意义。

1、癫痫病患者可以多听听音乐。音乐可以抚慰人的心理创伤，这点是毋庸置疑的，癫痫病患者可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力有极大的帮助。

2、癫痫病患者可以读一些轻松愉快的书。患者可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，读到一本好书，病人就会忘却自己的疾病，全身心投入到书里，这样自然会减轻原本的心理压力。

3、癫痫病患者要多培养一些感兴趣的事情。人一旦从事自己感兴趣的活动，所有的心理压力就会逐渐消散。不管面临何等样的烦恼和未来的威胁，一旦投入到自己感兴趣的活动中，那些不愉快、焦虑和忧虑都会烟消云散。

4、癫痫病患者可让家人陪伴到外地旅游。旅游时减轻心理压力#!好的方法，山区或周围的空气中含有较多的阴离子，空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便越旺盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康，即可以帮助患者减轻心理压力，还有助于癫痫病的治疗。

专家提醒：癫痫病的治疗是一个长期过程，这也是导致了很多患者的心理负担很重的原因所在。癫痫病患者要坦然乐观的面对生活。不要给自己太多的压力，要正确认识癫痫病，避免诱发癫痫病的因素出现，癫痫病患者的心理调节是不容忽视的。