癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。那么生活中如何预防癫痫病?

癫痫病具有突发性，一般是无法预防的。只能在日常生活中多多注意：

一，积极配合治疗，定时定量服药。

二，禁食大肉，狗肉，驴肉，辣椒，严禁吸烟，切忌饮酒。

三，不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的影视节目，长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。

四，不应参加大型烟火晚会，以免受到惊吓，引起病情发作。

五，防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。

六，在有条件的情况下，可多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。