任何病情都有相应的忌口要求,
和相应的营养补充,
癫痫病患者的饮食要求如下
维生素补充
研究表明,抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。
维生素K
维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。
蔬菜、豆油、蛋黄中一般均含有大量维生素K。
维生素D、钙、镁
维生素D、钙、镁和骨骼牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。
儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。
鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。
螃蟹、虾米、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂等食品中则含有相当量的钙质。
小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。
叶酸
叶酸和癫痫发作有关系,缺乏可致发作增多。
肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时易被破坏,故应注意不要过分煎煮蔬菜。
维生素B6
维生素B6和GABA的生成有关,GABA是脑内的抑制性神经递质,可减少癫痫发作。
米糠中的维生素B6#!丰富,麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。
不要一次吃大量甜食
一次服用大量的甜食后,由于大量的糖进入血液会激发体内分泌过多的胰岛素,从而使血糖很快下降,血糖过低可致脑的能量不足而促发癫痫发作。
这不意味着患者不能吃糖或甜食,一般食品中含的糖,水果,水果糖都可食用,但一次不要吃太多。
尽量不抽烟喝酒
香烟中的尼古丁和其他一些致癌物质对身体的损害是肯定的,尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响,会对大脑形成严重刺激,使患者神经兴奋,导致癫痫发作。
长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫发作的经历。
饮酒可诱发癫痫,是因为酒里面主要成分是乙醇,对高级神经活动有直接抑制作用。乙醇可以刺激脑神经细胞,影响脑细胞的正常代谢,能降低癫痫发作阈值而易导致某一肢体甚至全身性抽搐发作。
慢性酒精中毒可致大脑皮层结构和功能改变,而导致癫痫发作。长期饮酒成瘾的患者,戒酒时也可以出现癫痫发作。
纠正挑食习惯
偏食对身体不利,体内除了需要糖、脂肪和蛋白质三大营养素之外,还要有足量的维生素、矿物质和水来维持正常功能。
偏食者可造成维生素缺乏,患者要认识到偏食的危害,把不喜欢但又必须吃的食品由少到多渐渐增加,过一段时间后就会习惯了。
尽量忌口
生冷油腻食物不要吃
蔬菜、水果、豆制品之类多吃些,油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。
别吃发物和烈酒
辣椒、葱、蒜等;羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应限量。
饮食定量
暴饮暴食很容易引起体内系统的失衡,引起癫痫的再次发作。碳水化合物的摄入要适量,过多也是不行。不要饮水过多,少吃水和盐。