我们生活中的所有事情都是可以退一步海阔天空的，因为这样不仅能够避免争端，还能够修身养心，然而只有一件事情不能够退让，那就是癫痫，这种病每一次发作简直丧心病狂，所以我们一定要预防，那么我们应该怎么来预防癫痫病的发作?下面我们就来看看。

　　我们应该怎么来预防癫痫病的发作

　　1、要想控制癫痫病的发作，首先就应该补充患者身体所需要的营养，然后有针对性的对身体的器官进行保养。古人对人们生活所需的食物都划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉类，形成了一整套经验。要好好调养，多读些这方面的书，来指导自己的饮食。

　　2、同时还有一点要注意，就是一定要限制钾的摄入量，因为这对于癫痫病患者来说是非常不利的，很可能导致癫痫病发作。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　3、对于一些老年人来说，一定要注意自己身体的保健，因为老年人的身体各项功能都在退化，而且也很容易患上一些其他疾病，所以要积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

　　4、定要注意自己的饮食，千万不能自己想吃什么就吃什么，也不能遇到喜欢的就胡吃海塞，不喜欢的粒米不进。一个健康人节制稍差可能不会出现太大的问题，但对于一个癫痫病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致癫痫病发作。

　　我们应该怎么来预防癫痫病的发作。以上就是相关的介绍，希望能够帮助到大家，只要我们能够控制住癫痫病的发作，然后努力的去治疗它，并且坚持到底，那么我们早晚会好起来的。到时候我们就可以自由自在的生活了，祝患者早日康复。