铅是一种具有神经毒性的重金属元素,它广泛存在于人们的生活当中,女性铅中毒会造成不孕,而儿童铅中毒不仅会影响身体健康,而且还会诱发癫痫病。那么在日常生活中儿童该如何预防铅中毒?
癫痫儿童怎样预防铅中毒
1、留意饮食平衡,应该多补充维生素B族、铁、锌、钙等,尽量的多吃一些高纤维的食品,如糙米、蔬菜、燕麦等,之外,富含有维生素C、生物黄铜、果酸的水果,如猕猴桃、刺梨等,可以有助于拮抗损伤和去除体内的铅含量,在平时应该还要多吃一些洋葱、豆类、大蒜等。
2、儿童应该养成好的卫生习惯,尤其要留意饭前便后洗手,不将异物放入口中,不吸吮手指。
3、由于油漆中含有大量的铅,漆屑脱落后会造成居室铅污染,所以,家中装修应该避免油漆。
4、由于汽车尾气中含有大量的铅,所以,应该尽量让儿童避免到汽车过多的地方。
5、避免用内部有花纹的瓷器或是陶器来艳服食品,在用塑料袋的时候,应该避免上面的画、商标、字等与食品直接接触
6、不要给儿童吃罐头食品、松花蛋等含铅较高的食品。
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