随着人们生活水平的提高，各种疾病接踵而来，癫痫病的发病率也越来越高了。我们都知道，癫痫发作起来对患者的身心造成的伤害是非常大的，患者家属看起来也伤心。所以避免癫痫发作的方法是什么成了人们比较关注的话题。下面请癫痫专家为大家详细介绍下吧。

　　生活中一些女性患者的发病多数是受到生理周期的影响，一般来说药物对女性的影响很大，不但对生理周期有一定的影响，同时对患者的身体健康等也是会造成一定的伤害，癫痫睡眠中发作或者在将要清醒时，这时候癫痫发作一定要注意患者安全问题，癫痫发作，不要强行按压癫痫患者，以免发生意外事件。

　　预防癫痫发作的方法就是在生活中要注意日常饮食，不要吃过刺激的食物，或者喝酒、饮用大量刺激饮料，对癫痫患者的疾病没有帮助，还会让患者发病更加频繁

　　癫痫患者在生活中要养成好的生活睡眠习惯，要注意休息，不要熬夜工作，或者是看电影、打游戏之类的，对癫痫康复没有帮助，同时还要注意药物的按时服用，不要擅自的添药或者减药，对患者的身体健康没有帮助，更会导致癫痫频繁发作现象。