癫痫是一种需要长期护理的疾病，在护理期间患者不仅需要注意按时服药、定期检查，并且需要患者时刻注意饮食。好的饮食习惯很有可能会引起癫痫发作，而好的饮食习惯也有助于患者康复。那么，癫痫饮食应该都吃哪些食物?

　　癫痫专科的专家经过多年观察，对这个问题做出了以下几点回答:

　　1、某些矿物质对分患者有帮助，镁;锌和钙中帮助某些人预防惊厥。

　　2、混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。

　　3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。

　　4、清淡的食物。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　由于癫痫发作起来危险，所以#!好的治疗就是预防癫痫的发作。而癫痫饮食可以辅助药物达到很好的癫痫预防效果。