癫痫病的反复发作一直以来都困扰着广大患者，究竟应该采取怎样的措施使得其发作的频率降低是他们非常关注的话题。为了解决患者的这一困扰，将从饮食，心理和药物几个方面来说说如何降低癫痫的发作频率。请看下专家的详细介绍吧。

　　怎样降低癫痫病的发作次数：

　　饮食方面，患者朋友应该多吃一些瓜果蔬菜的食物，这样不仅仅可以有助于消化，同时还能补充足够的维生素。患者应该保持一个好的饮食习惯，做到不暴饮暴食，不过度饥饿，同时按时按量的进餐，对于刺激性比较大的食物应该杜绝，同时需要保持饮食的均衡性。

　　在心理方面，患者应该保持一个良好的心态，不过度的兴奋，悲伤，气馁等。多度的情绪都是可能会造成癫痫病的发作的，所以一个平静的心情对癫痫患者来说是非常的必要的。

　　药物的使用方面，很多的患者以及家属都存在一定的误区。患者朋友们应该做到对药物的使用延绵不断，这样才能保证其药性的发挥，同时在使用过程中，如果没有医生的的建议，那么患者不能私自的将药物剂量减少或者停止，这是相当的危险的。

　　如果患者们在以上提到的几个方面都能多加注意和护理，那么癫痫病的发作频率自然就会慢慢降低，希望大家都能记住这些。专家提醒，如果患有癫痫病一定要趁早医治，如果不积极去治疗，那么就会给身体带来更大的危害。