生活中日常的饮食健康可以随时的补充患者身体内所需的营养，当然很多有害的物质也会随着进入人的身体，癫痫患者，在生活中一定要遵循健康的饮食规律，那么，癫痫病要怎么样注意日常的饮食?针对这问题，让我们一起看看专家的回答的吧。

　　癫痫病要怎么样注意日常的饮食?专家介绍，癫痫患者日常饮食需要注意：

　　一、增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，南京癫痫病医院易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　二、要控制水和盐的摄入。

　　癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　三、平时可多吃酸性食物。

　　科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作。因此，哈教授建议患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　四、不宜多吃含锌高的食物

　　对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，北京医院哈岩教授建议患者在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　通过专家对癫痫病要怎么样注意日常的饮食的详细介绍，相信大家对癫痫病都有了清晰的认识，如果您对癫痫病还有其他的疑问，可以随时和专家免费咨询，我们会及时为您解答，祝您身体健康。