北风吹，雪花飘，最近我国大部分地区都逐渐进入寒冷的冬天，冬季所带来的寒冷气息会让很多人得感冒，感冒是小事吗?感冒并不是小事，癫痫患者如果没有注意保暖，得了感冒，很有可能会诱发癫痫发作，所以说冬季是一个癫痫患者发病率高的季节。那么癫痫患者在冬季应如何护理呢?下面我们来看看专家的建议。

　　1患者注意在身体上的保暖：冬季带来的清新空气固然是好，但是空气中伴随着寒风带来的冷是常人也不能抵抗的，所以癫痫患者在出门散步时首先就要做好保暖工作，衣服一定要多穿，#!好戴上帽子围巾，头部和颈部是#!需要保暖的，当然寒从脚起，袜子也要穿厚的。时刻保持身体的温暖，才不会导致癫痫突发，这是每个患者都要做到的。

　　2、患者注意保证充足的睡眠：冬天夜长昼短。成人每天需要保证的睡眠时间通常是7-8个小时，儿童至少是8-12个小时，那么癫痫患者正好可以在这夜长的冬季得到更充足的睡眠。减少癫痫的发作，一定要休息好，不要起的太早，导致疲劳，引发癫痫发作。

　　3、患者注意保持积极心态：冬季的寒冷，让人在做事情时行动不是很方便，再加上外出时间减少，患者就要注意自己心理上的变化，家人应该帮助患者，让患者保持积极的心态，得到家人的关怀对癫痫患者的治疗有很大的鼓励。

　　4、患者注意禁止喝酒：酒，对男人来说是证明自己能力的必需品，对喜欢喝酒的男性来说，如果每天少了一口酒，就会浑身不自在。也有不少人会在冬天选择喝酒来抵御寒冷，但对于癫痫患者来说是万万不行的，虽然酒确实有御寒的作用，但是酒精会刺激大脑，患者一定要戒掉，才能对自己的治疗有帮助。

　　5、患者注意健康娱乐和饮食习惯：在冬季，患者#!好不要长时间待在家里打游戏或者玩电子产品。冬天人体热量消耗的快，所以饿的也快，但是患者不能暴饮暴食。冬季干燥，患者还要注意饮水量，及时补充水分，让免疫力提高，对病情好转也有很大的帮助。

　　以上便是“癫痫患者在冬季应如何护理”的全部介绍。希望癫痫患者能做到以上几点要求，坚持对抗疾病，癫痫难治我们都知道，但除了在正规医院接受治疗外，生活中一定要做好保健措施，为自己尽一份力，积极保养。希望患者能重视起来。最后祝愿患者早日康复！