富含维生素和矿物质的果蔬对人体有极大裨益，从小我们都知道应该多食用水果蔬菜，以维持体内正常的维生素和矿物质的水平正常值。但是对于某些疾病，比如癫痫，有些果蔬就应该少吃或不吃，因为有些果蔬对于癫痫患者害大于益：

　　1：含钾量高的果蔬

　　常见的含钾量高的果蔬有葡萄，苹果，柑橘，香蕉，菠菜，土豆，毛豆，油菜等，这些果蔬对于外伤性癫痫患者而言，危害很大，这会令患者出现贫血，白细胞减少，营养不良等，严重的患者可能会出现电解质代谢紊乱。

　　2：含锌量高的果蔬

　　常见的含锌量高的果蔬有荔枝，萝卜，茄子，紫萝卜等，临床研究发现，癫痫患者体内锌含量明显较普通人要高，当服用抗癫药物一段时间后，癫痫患者体内的锌含量明显下降很多，因此可以得出结论，锌在患者体内的含量与癫痫发作有非常密切的关系。

　　患者家属在日常生活护理中一定要注意这些细节问题，一些看似很正常的食物，却对患者有着很危险的威胁，因此必须要慎重!