得了癫痫十分痛苦，给患者带来很多的影响，癫痫了对患者的身体造成了很多的影响，也给癫痫患者的心里带来沉重的负担，对于癫痫疾病，已经到了不得不防的地步，预防癫痫是目前降低自身发病率#!有效的方法那么，癫痫患者要去选择正确的饮食去吃呢?下面请专家为您进行介绍。

癫痫患者要去选择正确的饮食去吃

1.要补充含钙质的食物，钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

2、要增加维生素B、C的摄入，维生素C缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。B族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

3、要供给丰富的蛋白质，应该让癫痫儿童多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。注意营养均衡，可多食新鲜的果蔬等。

4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

5、要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。

以上就是癫痫的饮食调整介绍，希望给大家带来一定的帮助。癫痫是一种慢性疾病，治疗过程比较漫长，平时我们应该做好癫痫的调理工作，多吃有营养健康的食物。