癫痫患者应注意的饮食习惯有哪些?由于近年来癫痫疾病的突发，给患者的生活带来了严重的后果，所以治疗就显得尤为关键。同时癫痫的饮食也被越来越多的人重视起来。注重饮食对疾病的康复也起着重要的作用，对于癫痫病患者的饮食也是如此，癫痫病人的饮食相对于普通人，会有一定的限制，希望大家能够有所注意。

　　癫痫患者应注意的饮食习惯有哪些?

　　一、有些物质对部分青少年癫痫患者也有帮助， 比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙，主要存在于牛奶和乳制品中

　　二、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

　　三、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有豆制品等。

　　四、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、豆芽海藻等。

　　五、在少数病例中，营养不足和血糖偏低与青少年癫痫发作有关，一定要注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，水果可减低发病的次数和程度。

　　六、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　七、酒及酒精饮料对于癫痫患者有诱发癫痫发作的可能，应嘱其勿饮酒或戒酒。虽然临床上并不是每一例患者的发作都与饮酒有关，但作为医生或家属仍应劝其勿饮酒。若发现饮酒与发作有明显关联，则应强制戒除，以保证安全。在亲友聚会、节庆假日时，可以茶代酒。

　　八、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静苭物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　九、补充维生素及某些元素，观察发现，癫痫患者的食物中缺乏维生素B6及某些元素如钙、镁等，易发生抽搐发作。因此，有些医生常规应用维生素B6作为辅助治疗。

　　癫痫患者应注意的饮食习惯有哪些?以上就是专家针对癫痫饮食习惯给我们作出的讲解，专家告诉我们癫痫的饮食有助于癫痫能够早日康复，所以我们更应该重视起来，养成良好的生活饮食习惯，争取早日摆脱癫痫给我们带来的严重伤害。