癫痫治疗要从源头出发，去其根本，俗语说：斩草除根，野火烧不尽，春风吹又生。同样，癫痫的治疗也是要从根本上治疗才能有更有效的疗效，怎样从根本上治疗呢?下面为大家作相关的知识介绍，希望能帮助您解答您心中的疑惑，对此种疾病有更进一步的了解。

睡眠,休息

癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作.过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生.睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动.癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时.

饮食

癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食.过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作.所以癫痫病的治疗与饮食是有关联的。

活动,娱乐

癫痫病人可以参加适量运动,如散步,慢跑,羽毛球,网球,乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球,踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性.但不要过于激烈,不能参加游泳,登山,跳水,赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故.是癫痫病治疗的关键。

总之：上述就是专家所提到的根本，只要把这些根本做好了，癫痫的治疗效果就可以事半功倍，把握癫痫治疗的关键，把握癫痫治疗的根本，才能从根本上@^像杂草般生长的癫痫，将癫痫的治疗效果推进到新的阶段。