每年的寒暑假都是孩子们感到特别兴奋的假期，但是寒暑假假期长，孩子在外面玩耍容易出现意外，特别是身体本身就很脆弱的孩子，但是孩子的天性使然，作为家长都难以管制住孩子，那么寒假期间该怎么警惕诱发癫痫的因素呢?我们听听专业的癫痫病医生是怎么说的。

　　许多学生们都在盘算着该怎样度过这个假期，如何得吃好玩好。专业的癫痫病医院的医师指出，孩子经过一学期的学习，是该好好的放松，但是在寒假期间对于癫痫的预防还是不能掉以轻心，尤其是对于儿童时期以及青少年时期的学生们，许多不良因素都会导致癫痫的发生。可以归为以下几个方面：

　　一、寒假期间饮食不规律会导致癫痫发生

　　在寒假期间，学生的日常作息时间会变得比较乱，许多孩子出现不按时吃饭的情况，经常饱一顿饥一顿，这样会出现低血糖情况，容易导致癫痫的发作。还有的家长认为孩子上学辛苦了，要好好补身体，允许孩子大吃大喝，这样不良的饮食习惯都会诱发癫痫的发作。

　　二、寒假期长时间看电视玩电脑会诱发癫痫

　　现在已经进入数字时代，孩子们不再找同龄人玩耍游戏，而是在家玩游戏看电视发打发时间。玩电子游戏机，或用电脑玩一些强光、强声响的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，会对青少年的大脑产生强烈的刺激，导致癫痫发作;而对于有发作史的青少年，往往一玩游戏机就会发病。长时间持续看电视、特别是动画片会引起青少年癫痫的发生。据研究，癫痫类型中有一种光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。

　　三、作息严重不合理诱发癫痫发作

　　寒假期间，由于不受管制，经常黑白颠倒的玩耍，导致睡眠不足、过度疲劳。这样容易导致癫痫的发作。家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

　　寒假期间合理安排时间，不要只顾着玩，癫痫儿童更是要时时刻刻记着家长的嘱咐，不要为了一时贪玩，不顾生活作息，家长也要起到管理的作用，不要将就孩子，更不能放纵不管。保证正常的作息时间和生活习惯，才能开开心心的过好寒假。最后，祝愿患者朋友们早日康复，摆脱疾病。