癫痫病这种病对人的伤害也是很大的，癫痫病患者要注意自己精神的变化，及时的注意癫痫病这种病的变化，积极的注意选择正确的方法预防癫痫病。那么，考场压力过大癫痫要选择科学应对?下面让专家来给我们简单的解答一下。

考场癫痫发作要科学应对

由于精神过度紧张，很多患有癫痫的考生可能会在考试期间突然发病。但是癫痫病发作前会有征兆，比如，发作前会有头晕、恐惧、胸闷、心慌、精神异常、恶心、胃部不适等症状。有这样的病情发作先兆的考生，要及时告知旁边的家长、老师，旁边的人可顺势使其平躺，以防止意识突然丧失而跌伤，同时迅速移开周围硬物、锐器，松开患者衣领，使其头转向一侧，以利于分泌物及呕吐物从口腔排出，防止流入气管引起呛咳窒息，切记向患者口中塞任何东西，不要灌药，防止窒息，更不要去掐患者的人中。癫痫发作一般在5分钟之内都可以自行缓解。如果连续发作或频繁发作时应迅速把患者送往医院进行紧急处理。

提醒有癫痫病的青少年，在考期要有规律的生活，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等;避免长时间看书或上网;饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，避免服用含有咖啡因的药物;按时、规律服药，咨询专科医生进行指导。

医生提醒广大家长，不要为考生准备过多的营养品，因为这些营养品非但不“营养”，反而会导致内分泌代谢紊乱，导致一些疾病的发生。考前要清淡饮食，尽量避免食用过度油腻的食物，此外还要注意，饮食不要太凉，冷饮和冰点，一定要慎重食用。

温馨提醒：上面就是专家对癫痫病保健方法的解答，癫痫病患者需要积极的注意了解危害，及时的注意癫痫病危害，祝您早日康复。