癫痫病预防措施有哪些?癫痫病是一种常见的慢性疾病。癫痫病患者采取的积极预防措施,大部分癫痫是可以预防的,好的预防措施可以让病发几率降到#!低。那么,癫痫病预防措施有哪些呢?
癫痫病预防措施有哪些?专家表示,癫痫病预防措施有以下几点:
癫痫病预防措施1、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
癫痫病预防措施2、勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
癫痫病预防措施3、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
癫痫病预防措施4、保持肠胃通畅:如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁,每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。
癫痫病预防措施6、适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。
癫痫病预防措施7、识别选择:如烦躁或兴奋,而在立刻发作前出现一些警告“先兆”,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。
以上就是有关“癫痫病预防措施”的介绍了,癫痫患者一定要及时的去正规医院接受治疗,以免耽误病情!给您的孩子造成更大的伤害!