癫痫这种疾病在最近的发病率可以说是越来越不容的人们忽视了。这种疾病对人们生命健康的威胁程度也越来越大，病情严重时还有可能会危及到患者的生命安全，所以，也有越来越多的人开始重视对癫痫的预防，下面我们就为大家介绍一些有效的预防措施。

　　l、癫痫患者不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态。

　　2、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张诸因素刺激。

　　3、加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物。

　　4、严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

　　1、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　2、预防癫痫病发作，对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

　　3、预防癫痫病发作，预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。

　　4、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。

　　5、预防癫痫病发作，高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。

　　6、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

　　7、预防癫痫病发作，药物治疗#!重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。如在停药或减药过程中出现复发，应在医生指导下立即恢复原治疗剂量。

　　癫痫的预防事项：

　　1、控制措施，患者容易看到的兴奋，悲伤和刺激性的电影和电视节目。不要长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。

　　2、控制措施，并积极配合治疗，定时定量服务。

　　3、控制措施，禁食大肉，狗，驴，辣椒，严禁吸烟，避免酒精。癫痫患者平时多注意了解一些癫痫饮食常识。

　　4、控制措施，以防止过冷，发热，疲劳，饥饿，暴饮暴食，性交，并保持积极的情绪，建立自信，战胜疾病。

　　癫痫病的预防其实并没有我们想象之中的那么复杂，大家还是需要从细小之处着手，一点一点的做起，尤其是要注意细微之处，改正自己生活中的不良习惯，积极的参加体育锻炼，控制自己的生活往良好的方面发展，其实对癫痫的预防还是很有效果的。