癫痫的预防方法
温馨提示：癫痫病的预防方法有哪些?如何预防癫痫一直是倍受大家关注的问题，尤其对于身患癫痫的人来说，更是意义重大。癫痫患者应该及时科学的进行癫痫病预防，癫痫家属要了解癫痫预防保健知识，来更好的配合治疗，才能达到更好的治疗效果。下面让我们癫痫专家就癫痫预防为大家带来以下介绍：

　　1、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　2、禁用某些中医：如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

　　3、保持肠胃通畅 ：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　4、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

　　5、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　6、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

　　7、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

　　以上就是#!好癫痫专家针对癫痫病的预防这个问题为大家做出了简单的内容解析，相信大家现在都有所了解了吧。无论如何，癫痫病的发作是非常厉害的，患者朋友一定不能够小瞧了它，重视病情的厉害性，早早去正规的 进行治疗很重要。