癫痫的饮食有哪些需要注意的?我们以前癫痫是那些有遗传史的人才会得的，但是现在有数据表明癫痫越来越普及了，发病率越来越高了。因此，对于癫痫的关注也越来越多了。对于癫痫，不仅需要积极治疗，更需要癫痫的细致护理。那么一起来看下专家的详细介绍吧。

　　对于癫痫病这样的特殊疾病，饮食更为重要，其实饮食习惯对每个人都会起着重要的作用。

　　一、限制钾的摄入量

　　脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　二、不宜多吃含锌高的食物

　　对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　三、增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　四、避免食用诱发癫痫的食物

　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　以上就是关于癫痫的饮食注意事项，大家看完之后应该了解到调治癫痫患者应从日常饮食开始，因为日常健康饮食可以更好的治疗癫痫，反之就会让病情越发严重。对于癫痫病这样的特殊疾病，任何刺激因素都有可能造成癫痫发病，所以一定要引起重视。