癫痫的饮食很重要，对于癫痫的患者来说要补充足够的营养才能让癫痫患者的身体更好，因为癫痫作为一种神经性的疾病，而且是慢性疾病，需要及时的控制病情，避免癫痫的发作，那么就需要日常的护理，饮食就是其中很重要的一项。

1、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

2、癫痫患者应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、豆腐干、玉米、黄豆、绿色蔬菜、红小豆、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

3、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多 ，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、白萝卜、番茄、芹菜、南瓜、茄子、冬瓜、葱头、黄瓜、丝瓜、鸭梨、西葫芦、苹果、小 红萝卜、葡萄、菠萝等。

4、癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含 量增高有密切关系。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

以上为大家介绍了癫痫的饮食注意事项，癫痫的患者需要补充多种微量元素，但是有些则需要限制，因此饮食的平衡很重要，大家要注意合理的饮食才能得到#!好的治疗效果。