癫痫病人是一个比较特殊的患者群体，家属应该多把注意力放在他们身上，以免发生意外，当发现患者有病发的先兆时，要及时的采取措施，及时就医治疗，避免患者和其他人受到不必要的伤害。那么癫痫病患应该如何做好日常的护理呢?我们来听听专家的意见和建议!

　　癫痫病患应该如何做好日常的护理呢?

　　1、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　2、癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

　　3、癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视#!好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　4、癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

　　以上就是癫痫病专家为大家介绍的“癫痫病患应该如何做好日常的护理呢”。想必通过这篇文章大家对于这种疾病也有了更进一步的了解，希望在以后的生活当中，大家能够做好癫痫病的预防工作，尽量的减少此病的发病率。