癫痫这种疾病容易反复出现，这是一种非常严重的病情，而且患者在情绪波动大的情况下，很容易导致疾病反复，严重的影响到了人们的生活健康，平时大家需要尽早的调节身体，而且要注意保健，有效的进行饮食，日常生活当中，要全面的进行护理，癫痫患者如何自我调节身体?

(一)疾病与护理知识：癫痫患者应该了解癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。

(二)增强自我意识：患者对病情的认识和态度往往影响自己的情绪和别人对自己的看法。疾病可以改变患者的思维、感觉和行为。同样，思维、感觉和行为亦可影响疾病。因此，应该学会积极思维和控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。

(三)增强自信心：自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。当患者遇到麻烦时，千万不要以癫痫病为借口处理自己的不满和苦恼。

(四)增强责任心：当患者完全知道自己的病情并积极治疗时，就应该学会自己照顾自己。积极配合医生的治疗，遵照医嘱服药，了解所服药物的作用和服用的理由。如果患者知道发作诱发因素就应该尽力避免。

癫痫这种疾病容易反反复复。平时患者应该增强认识疾病的能力，而且要注意增加治愈的信心，平时需要注意调理方式，虽然患上癫痫这种疾病很难治疗，但是也 不要忽视其中的治疗方法，要注意合理的进行保健，而且要注意调养方法，全面的进行治疗，避免造成病情不稳定，带来更多影响。