癫痫小发作的日常保健
一旦发现了运癫痫小发作的临床症状表现，一定要早期干预，及时治疗才能避免疾病对患者健康造成更大的伤害。癫痫小发作治疗过程中，在日常生活中应做好全面的预防护理，这样才能避免癫痫小发作疾病进一步的恶化，给患者造成更大的伤害。癫痫小发作的日常保健：

 

　　1.癫痫小发作患者可参与适量的运动。活动、文娱，癫痫小发作患者能够参与适量运动，如漫步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，还能够打篮球、踢足球等，恰当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要过于剧烈，不能参与游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，避免发作时摔伤，或呈现交通事故。

 

　　2. 癫痫小发作患者饮食要恰当。癫痫小发作患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖程度降低，而低血糖常常诱发癫痫小发作发作，而过饱后血糖程度会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速代谢，也会诱发癫痫小发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质均衡，防止诱发癫痫小发作。还要留意饮食合理，要补充足够营养。

 

　　3.癫痫小发作患者睡眠、休息质量要好。癫痫小发作患者应防止劳累，保证充足的睡眠。睡眠缺乏可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠缺乏脑电图也可有相似癫痫小发作患者的活动。癫痫小发作患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。

 

　　癫痫小发作的日常保健，在治疗癫痫小发作的过程中，应注意日常护理，谨慎、合理用药，保护患者的身心健康和身体正常发育。