俗话说，生命在于运动，对于癫痫患者来说，适当的运动同样很重要。但是，因为癫痫是个特殊的疾病，外在的因素容易刺激从而发作。因此，癫痫患者在运动前一定要做好准备工作。具体癫痫患者在运动前要做的准备有哪些呢?下面给大家介绍一下。

　　一、保持绝对清醒

　　有些癫痫患者，在运动之前，会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。

　　二、适当准备活动

　　准备活动，可以使得癫痫患友，在运动时的效果，成倍提高。做些准备活动，对于癫痫患者来说，可对身体、神经、大脑，做足了“缓冲”作用。

　　三、携带药物

　　一些癫痫患者，会选择长距离散步，等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此，癫痫患者，在运动时，随身携带抗癫痫药物，在癫痫发作前，自行服用药物，是很有必要的。

　　四、有人陪同

　　癫痫患者的运动，意义是极佳的。可是，为了防止癫痫发作，无人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，#!好有人作伴。

　　看了上面的介绍，相信大家对于癫痫患者在运动前的准备有哪些已经有个大概的了解了，希望能对您有帮助。对于癫痫患者的日常护理，家属一定不能懈怠。