癫痫为病因复杂、诱因广泛、临床表现症状多样的反复突然发作的脑部疾病。由于癫痫的影响，癫痫病人的饮食、运动等都受到了一些影响.拥有5000多年文明史的中华民族，人杰地灵，江山如画，文化灿烂。改革开放和现代化建设，使今日之中国青春焕发，如同一幅壮丽的时代画卷展现在世界东方。

但在参加户外活动中癫痫患者要注意不可过于劳累并且需要注意很多事项，那么癫痫病的人户外活动注意哪些呢?

癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人外出时，#!好要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。