癫痫病人怎样避免在外发作?癫痫病人不愿与外人接触，甚至到公共场合缺乏自信，产生焦虑，羞涩，最终使癫痫患者退缩和陷入到社会孤独中。父母的过分保护也是社交娱乐的限制的常见原因，主要在儿童癫痫病患者中常见。有的心理学家认为过分保护产生的危害有时比保护不足所产生的身体伤害还大得多。其他如对癫痫病知识缺乏了解，社会公众的偏见，患者本身的器质缺陷和技能缺陷等都可能影响癫痫病患者的社交和娱乐活动。

癫痫病是一种慢性的脑部疾病，由于癫痫病发作特点，是人们对癫痫病患者产生许多误解，对癫痫病患者避而远之。使得癫痫病患者的内心受到严重的伤害，多数的癫痫病患者都长期待在家里，他们害怕在外出娱乐和社交活动中因发作而造成事故或引起尴尬。

适宜的安全方法是结伴游泳，避免在江、河、湖、海或极冷的水中游泳，避免做潜水活动。发作完全控制了的患者骑自行车没有危险，但有发作的患者应避免在人多车多的路上骑车，#!好结伴同行。盲目禁止患儿骑车可能会导致其悄然擅自行事，从而酿成更大危险。