奶类食品的营养十分的丰富，能够对于人体营养的缺乏进行弥补，能够提高人体的抵抗力。但是对于有癫痫病的人来说，多喝奶类食品对患者疾病有很大的帮助。因为癫痫是一种具有发作性的疾病，而癫痫的发作是能够导致患者钙的流失，而钙流失会导致人体骨质疏松，十分的脆弱。因此，奶类食品对于癫痫病患者来说非常的重要。那么癫痫病人喝牛奶好还酸奶好?

　　癫痫医生表示;对于癫痫患者喝牛奶和酸奶哪个好的问题上，癫痫病患者喝牛奶当然好一些。不过，癫痫患者饮用酸奶，在一部分癫痫患者中，还是比较推崇的。癫痫患者牛奶酸奶哪个好，因此，并不是一定程度的。而癫痫病人喝牛奶是“对付”癫痫并发症、癫痫药物副作用，十分有效的手段。一些癫痫患者，在长期服用，抗癫痫药物后，很容易的问题，就是骨折、骨裂等。喝奶，就是在钙的补充上，给癫痫患者，一个积极的补钙意义。由此导致的癫痫患者，其骨质疏松的风险，就会大大降低了。

　　同时，对一些肠胃异常，像是拉肚子、腹痛的癫痫患者，喝酸奶比较好。酸奶因为发酵，其中的有益菌，会改善癫痫患者，其病变的肠道，增强肠动力等，都是作用积极的。对一些癫痫患者，长期服用癫痫药物的，喝牛奶，是比较好的选择。因为相对于酸奶，牛奶的口味，比较纯正，成分比较稳定。对消除癫痫患者，因为癫痫药物，致使的一系列问题也是有帮助的。

　　在生活饮食中癫痫病患者除了钙的补充外，还应该留意镁的摄入量。因为癫痫患者常常会缺少镁，尤其是须要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松。而成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身躯细胞使用。而缺镁除影响骨骼的成骨外，还能够致使肌肉颤抖、精神紧张。

　　以上是对癫痫病饮食摄入的介绍，癫痫病患者的饮食十分的重要，而患者在饮食中一定要注意事物的摄入，对于一些禁止的食物患者一定要避免食用，尽量多吃一些对病情有所帮助的食物。但是患者在食物对身体缺乏的补充中，一定要适量，不可过度的多补，多补对身体有害而无益。大家一定要注意。