很多人对于饮食其实还是很注意的，毕竟身体健康是#$位的，而且很多疾病也都是因为饮食的问题会造成的，现在很多人都很关注癫痫病，因为患上癫痫病的人开始越来越多，癫痫病是必须马上治疗的，否则病情加重了就更加难治，那么，得了癫痫病的人饮食需要注意哪些？下面我们来看看癫痫医院专家的介绍：

　　1、癫痫病人应增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　2、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物：沈阳201医院专家对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高，经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　3、适当限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜；

　　4、癫痫患者应当忌烟酒：香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟，酒和癫痫发作有明显关系，同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

　　5、癫痫患者饮食尽可能做到多样富有营养：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。保持良好的生活规律，避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等,保持良好的包含习惯，避免过饱、饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。